Séance individuelle adulte​

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​A partir de 16 ans

En présentiel à mon cabinet

En visio / à votre domicile* 

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​1ère séance (1h à 1h30) : 65€

Séance suivante (1h) : 60€​

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*Frais de déplacement en sus

Programme "Mieux-être & sophrologie" 

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Programme de gestion de stress

sur 10 séance pour retrouver sérénité

et mieux-être au quotidien.*​

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​​​Au cabinet ou en visio​​

​

60€ par séance individuelle *​

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* Début du suivi après la 1ère séance de bilan​​

Séance unique

Comprendre son cycle menstruel​

​

Mieux connaitre son cycle menstruel

et repartir avec des informations concrètes.*

Premières règles, vie menstruée, préménopause

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Au cabinet ou en visio​​​

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70€ la séance d'1h30

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*Séance d'éducation menstruelle uniquement

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Balade sophro-nature​

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Offrez-vous un moment bien-être qui allie la beauté ressourçante

de la nature avec la sophrologie !​

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Lieux : Montfort/Meu, Iffendic​

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De 15 à 25€ la séance​

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J'interviens à la demande à partir de 5 pers.

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Séance individuelle enfant/ado ​​

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De 9 à 15 ans

En présentiel à mon cabinet

A votre domicile*​

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​1ère séance (1h) : 60€

Séance suivante (30 à 45 mn) : 45€​

​

*Frais de déplacement en sus​​

Alimentation consciente​

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Accompagnement pour une relation apaisée avec l'alimentation dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire.​

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Au cabinet ou en visio​​​​​

​

60€ par séance individuelle​​​​​

 

* Début du suivi après la 1ère séance de bilan​​​​​

Accompagnement

Mieux vivre son cycle mentsruel

 

​​Alliance de la sophrologie avec l'approche Kiffe ton cycle !

Suivi sur 4, 8 ou 12 semaines.*​​​​

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Au cabinet ou en visio​

​​​

60€ par séance individuelle**

​​​​​

* Début du suivi après la 1ère séance de bilan​

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Ateliers collectifs​

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 2h autour de thèmes variés comme​ le sommeil, le stress, l'alimentation consciente, le cycle menstruel ...​​

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35€ par personne​​​

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Programmation sur demande.

Minimum 4 personnes.

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